Kesehatan Buah Cranberry
dapat mengatasi dan menghilangkan bau mulut dan merupakan jenis buah dari
tanaman semak yang yang tumbuh di wilayah bagian utara Eropa, Amerika dan Asia
khususnya untuk jenis atau spesies Vaccinium oxycoccos. Buah jika mateng
berwarna merah tua ini, di Inggris disebut Fenberry.
Bagi sebagain orang
mungkin tidak begitu mengenal jenis buah kaya manfaat ini dibandingkan mengenal
buah anggur karena memang lebih umum.
Sama halnya dengan buah
lain yang memiliki banyak manfaat, cranberry juga sangat bagus untuk
menghilangkan bau mulut atau sebagai makanan ringat tapi menyehatikan.
Kandungan yang terdapat dalam buah ini bisa sebagai anti oksidan untuk
memelihara aya tahan tubuh untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai
penyakit.
Dari sekian banyak
kandungan yang terdapat didalamnya diantaranya, ada vitamin C meski kadar
sedang dan masih ada yang lain misalnya fosfor, kalsium dan juga kaya akan
serat sehingga sangat baik untuk pencernaan, Cara konsumsi buah ini bisa dalam
bentuk jus atau diolah dalam bentuk lain misalnya dibuat manisan dll.
Berikut ini manfaat dan
khasiat Cranberry untuk kesehatan tubuh:
Dapat Mengatasi Muluit
Tak Sedap
Bau mulut disebabkan
oleh sisa makanan yang terdapat pada gigi serta menjadi tempat bersarangnya
bakteri. Konsumsi jus buah ini dapat membunuh bakteri yang pada sela-sela gigi.
Menyehatkan Jantung Dan
Kolesterol
Buah ini jika dikonsumsi
secara teratur sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi,
melancarkan peredaran darah serta dapat mengontrol kadar kolesterol dalam
tubuh, sehingga dapat mengurangi resiko terkena serangan dan penyakit jantung.
Dapat Melangsingkan
Tubuh Secara Alami
Kandungan dalam buah ini
juga dipercaya bisa melangsingkan perut atau tubuh karena dapat menghanxcurkan
tumpukan lemak dalam tubuh, anda bisa konsumsi buah ini dalam bentuk jus segar
sebagai minuman pelengkap harian saat menjalankan program diet.
Mengatasi Btu Ginjal Dan
Infeksi Saluran Kemih
Kandungan berupa asam
Quinic terdapat dalam buah ini bermanfaat untuk menghancurkan batu ginjal dan
uga dapat menyembuhkan mereka yang memiliki penyakit infeksi salauran kencing
dan berfungsi sebagai penghambat bakteri agar tidak masuk kedalam saluran
kemih.
Mencegah kanker payudara
Dan Usus Besar
Buah cranberry juga
sangat baik sebagai makanan pencegah untuk penyakit kanker payudara atau kanker
usus besar serta menekan berkembanya sel kanker.
Jika anda memiliki
kekhawatiran timbulnya penyakit seperti yang disebutkan tadi, tidak ada
salahnya jika mulai saat ini mulai mencoba mengkonsumsi buah cranberry untuk
menjaga kesehatan tubuh anda tetap prima dan terjaga dari serangan berbagai
penyakit.
Sumber :
http://www.eraberita.com
0 komentar:
Post a Comment